door Wout Sleijster

ZWOLLE - Of het nu gaat om gym, wandelen en andere lichaamsoefeningen of om puzzelen, bij de ziekte van Parkinson is het allemaal meer dan nuttig. De Parkinson Club Zwolle heeft dat goed begrepen en stemt daar nu ook de activiteiten op af.

Deelname aan de cursus 'Parkinson? Hou je aandacht erbij' is al jaren een belangrijk instrument om het geheugen te trainen. Daar is nu het wekelijkse uur 'gymmix' bijgekomen en in de tweede helft van mei begint in Zwolle nordic walking voor de Parkinson-patient. Bij al die activiteiten geldt dat de partners, indien gewenst, ook welkom zijn en kunnen meedoen.

Rien de Vries trekt de regionale afdeling van de Parkinson Patienten Vereniging de laatste tijd met Dick Fidder en sinds kort ook met Wessel van der Maaten. Zij zijn zich bewust van het belang van activiteiten, ook vanwege de onderlinge contacten die zo ontstaan.

In een zaal van De Terp is men dezer dagen begonnen met 'gymmix', onder deskundige leiding van Ria Suyderhoud. In die op de woensdagmorgen geboden gymmix zijn ook elementen van de bewegingsleer tai chi verwerkt.

De activiteiten zijn er zeer divers - van rekken en strekken tot balgooien en 'lopen met prikkel' - en afgestemd op de mogelijkheden van elk individu. Dat lopen met een bewuste prikkel heeft alles te maken met jezelf als het ware instrueren. Muziek/ritme vormt een belangrijke stimulans. Of zoals De Vries het met enige ironie verwoordt: "Voor de Parkinson-patient is het extra fijn om achter de muziek aan te gaan." De groep telt nu zo'n vijftien deelnemers, mannen en vrouwen.

Nordic walking wordt straks verzorgt door Theo van Nee en wordt al even boeiend, kondigt Rien de Vries aan. "Er zijn in het land al diverse groepen actief. Juist voor mensen met Parkinson is dit een zeer nuttige vorm van wandelen. Je loopt rechtop met - dat luistert nauw - stokken op maat. En ook hier geldt: het wandelen wordt aangepast aan de individuele deelnemer, gebeurt onder deskundige leiding en (ook weer) in samenwerking met Stichting Welzijn Ouderen in Zwolle."

Het is duidelijk dat Rien de Vries de ziekte van Parkinson weg wil halen uit de schaduw. Of zoals hij het zegt: "Er wordt nog te vaak geheimzinnig over gedaan."

"Als je bij Parkinson in een hoekje kruipt, gaat het rap bergafwaarts", weet De Vries. De ziekte van Parkinson is een progressieve ziekte. Genezing is uitgesloten. Ook het verloop van de ziekte is per individu heel verschillend. Er zijn er die het al 28 jaar hebben en er zijn er die het nog maar drie jaar hebben, en toch kan het zijn dat je tussen die twee geen verschil ziet." De nu 65-jarige De Vries zelf werd er in 2002 door overvallen: "Ik zat in de kerk en begon ineens aan een kant van mijn lijf te trillen. Mijn vrouw zei eerst nog: 'Hou je eens stil!' Ik lachen: 'Dat lukt me niet'. En dan hoor je niet lang daarna dat je de ziekte van Parkinson hebt. Ik kende het woord niet eens. Naief als ik was vroeg ik om medicijnen. Maar de middelen die er zijn kunnen de ziekte niet genezen, wel onderdrukken."

In verhouding tot bijvoorbeeld hart- en vaatziekten staat alles rond de ziekte van Parkinson nog in de kinderschoenen.

Voor de activiteiten van de Parkinson Club Zwolle kan men zich aanmelden bij:

Rien de Vries, 038- 454 82 42.