Een avond in het teken van yoga. Een mooie ervaring voor de vele aanwezigen!
Onze gast was dit keer yogadocent Adriaan van Ek. Adriaan geeft op diverse locaties yogalessen en zijn doelgroepen zijn divers, van les geven in een sportschool tot ouderen op hoge leeftijd. Zo is de ene yogales actief en een andere les kan meer over ontspannen gaan.
Alle oefeningen konden worden gedaan vanuit de stoel en stonden in het teken van ontspanning. Aan het einde van de sessie maakte Adriaan gebruik van meerdere klankschalen die bijdroegen aan een stukje extra ontspannenheid. Verbazingwekkend wat voor effect dat heeft op de deelnemers, met als gevolg zeer veel positieve reacties!
Jan Toes, trouwe bezoeker van het Parkinson Café, las bij de opening van de avond een verhaaltje voor uit één van zijn kinderboeken die hij samen met zijn broer geschreven heeft en aan het einde van de avond droeg hij een zelfgeschreven sonnet voor:
Dezelfde persoon?
Net als je aan Parks went,
het is je bijna gewoon,
dan ziet het zijn kans schoon
toont het een kant die je niet kent.
Ooit was het leven een vast patroon
met signalen die je je eigen bent
ze krijgen nu een nieuw accent,
ben ik nog wel dezelfde persoon?
Dat is de cruciale vraag,
het ligt me zwaar op de maag.
Toch krijgt het mij niet klein!
Parks doet me anders voorkomen
met nog steeds dezelfde dromen
waarin ik mijzelf kan zijn!
Jan Toes, september 2025
