Nieuwskanaal voor: Parkinson Vereniging

Parkinsoncafé op 13 april 2026

Tue, 14 Apr 2026 09:26:31 +0200

Medicatie bij de ziekte van Parkinson

Sigrid van Daal, apotheker gespecialiseerd in Parkinsonmedicatie, heeft een uitgebreide en boeiende presentatie gehouden over de verschillende mogelijkheden en vormen van Parkinsonmedicatie. Ze vertelde ook over de wijze van gebruik en voor- en nadelen van verschillende medicijnen. Het tijdstip van innemen is van groot belang voor een effectieve werking. Het overschakelen van tabletten of poeders naar een pomp met 24-uurs toediening legde ze ook uit.

Helaas moest Sigrid wel constateren dat, zoals met veel medicijnen, ook hierbij een mogelijk tekort is bij de apotheken in ons land. Maar er zijn alternatieven. Daarbij moet wel goed gelet worden op mogelijke bijwerkingen van "vulstoffen" en in alle gevallen is het belangrijk goed contact te houden met huisarts en apotheker. De combinatie met eiwitten in het eten, en dus het tijdstip van innemen en de werking van de medicijnen is erg belangrijk. Ook het verschil tussen langwerkende (dispers) en de dagelijkse medicatie heeft Sigrid duidelijk uitgelegd.

Tenslotte verwees Sigrid nog even naar het LSP, het Landelijk Schakelpunt (Netwerk van Zorgverleners) waar veel zorgaanbieders bij zijn aangesloten en waarmee zij medische gegevens van patiënten kunnen raadplegen. Een goede mogelijkheid voor contact tussen huisarts, ziekenhuisarts (neuroloog) en apotheker.

De belangstelling was groot. Er waren ruim 40 bezoekers en zij hadden veel vragen. Sigrid beantwoordde alle vragen. Zowel tijdens haar presentatie, in de koffiebreak als na afloop. Het werd dus een latertje, maar iedereen ging met veel nuttige tips en informatie terug naar huis.

Parkinsoncafé op 9 maart 2026

Mon, 16 Mar 2026 18:34:48 +0100

Lichttherapie in de topsport is ook voor Parkinsonpatiënten heel goed

Lichttherapie

Toine Schoutens van Propeaq heeft ons veel verteld over licht, de soorten licht en de effecten ervan op ons. En hoe belangrijk licht en donker voor ons is. Uit een jetlag weten we dat we met tijdsverschil ontregeld kunnen raken. Onze interne klok is dan van slag.

Zijn inleiding begint met wat licht is en hoe het invloed heeft op groei en seizoenen. Naar de mens vertaald betekent het; invloed op waak- slaapritme. “Hoe meer licht je overdag opvangt, hoe beter je slaapt”.

Na een korte toelichting op het orgaan OOG krijgen we uitleg over met name het effect van blauw licht. Daarmee is de piek in de energie van de mens te beïnvloeden. Deze piek ligt in de namiddag rond een uur of vijf. (denk aan de afgelopen schaatswedstrijden, die meestal om 17.00 uur gehouden werden).

Blauw licht beïnvloedt slaap- waakstoornissen.

De getoonde lichtbril wordt o.a. toegepast bij mensen in de zorg die nachtdiensten hebben en met gebruik van de bril beter kunnen slapen. Ook topsporters hebben het positieve effect ervan ontdekt en gebruiken de bril.

Deze techniek uit de topsport is nu ook toepasbaar voor o.a. Parkinsonpatiënten. Met het elke ochtend en elke avond de bril met blauw licht gebruiken, kan de mobiliteit sterk verbeterd worden.

De lichtbril is een montuur waar de eigen sterkte in de glazen in gezet kan worden en in het montuur zit een batterij (oplaadbaar) die blauw licht geeft in de ogen. Blauw licht in de ochtend onderdrukt de aanmaak van Melatonine, het het nachthormoon. Slaperigheid overdag wordt dus munder.

Het werkt ook positief op de stofwisseling d.m.v. de aanmaak van Cortisol.

De onderzoeksresultaten worden komende zomer gepubliceerd in de betreffende vakbladen. Kort samengevat: de slaap wordt beter in de nacht, de slaperigheid overdag is minder en de motoriek wordt beter na ca twee maanden.

De Propeaq 3 lichtbril is te bestellen via www.propeaq.com en kost € 199,00 incl. verzendkosten. Naar aanleiding van deze middag krijgt u met de code PARKINSON30 ontvangt u € 30,00 korting.

Een bijzonder interessante middag en met toepasbare tips. Helaas was het aantal bezoekers dit keer erg laag.

Parkinsoncafé op 9 februari 2026

Thu, 12 Feb 2026 09:29:54 +0100

WMO informatie; hoe en wat wanneer

Michelle van Bennekom, beleidsadviseur WMO binnen het sociaal domein bij de gemeente Bodegraven-Reeuwijk, vertelt over de WMO. Geassisteerd door collega Marco.

Wat kan de WMO betekenen wanneer het leven wat lastiger wordt. Zowel voor de Parkinsonpatiënt zelf als voor de naasten, mantelzorger. Om zo lang mogelijk zelfstandig te kunnen lijven wonen en mee te doen in de samenleving. De WMO kan in een vroeg stadium van de ziekte al iets betekenen. Je hoeft echt niet te wachten tot er echts niets meer kan.

Aanvraag voor een WMO-voorziening kan via de website van de gemeente. Het algemene info@.... geldt voor veel gemeenten, maar telefonisch contact opnemen met een afdeling sociale zaken kan ook. Na een intakegesprek (het “keukentafelgesprek”). Er komt iemand langs en samen wordt besproken wat er nog kan, met of zonder hulp. De hulp is altijd “op maat”.

Hulp kan in natura zijn waarbij de gemeente alle afspraken maakt en hulpmiddelen verzorgt. Hulp in de vorm van een PGB budget waarbij men zelf zorg kan inkopen en hulpmiddelen kan kiezen. Hulp is altijd maatwerk! Een aanvraag kan ook door een arts, fysiotherapeut of mantelzorger namens de patiënt worden aangevraagd. Hulp kan bijvoorbeeld zijn in de vorm van huishoudelijke hulp tot aan een traplift en scootmobiel.

Ook voor de mantelzorger kan de WMO iets betekenen. Bijvoorbeeld voor respijtszorg, bijeenkomsten en ontspanning.

Er waren vandaag iets minder bezoekers dan andere keren, maar uit de vragen uit de zaal bleek dat de uitleg enorm werd gewaardeerd. Het was weer een gezellige en informatieve bijeenkomst!

Parkinsoncafé op 12 januari 2026

Thu, 15 Jan 2026 08:56:58 +0100

Een middag waarin we warmdraaiden met Sport en Spel

Onder leiding van fysiotherapeut Yvonne McPhersen zijn we weer volop in beweging geweest. Ondanks de uitdaging wat betreft de weersomstandigheden en de gladheid, waren 25 belangstellende "sporters"gekomen.

Helaas was Yvonne op een gladde weg gevallen en zat op de stoel met been omhoog vanwege een gekneusde knie. Maar dat weerhield haar niet om ons volop aan het bewegen te brengen op ritmische muziek. Zittend op onze stoel als begin en daarna stonden de meesten van ons voor de andere bewegingen. Groot met armen en benen om evenwicht te houden en freezing of te kleine bewgingen even te vergeten.

Na twee keer ruim een half uur te hebben gesport, hebben we een sneeuwballengevacht gehouden. In een kring zittend, met een hand vol zachte ballen moesten we mikken op een hoofd dat telkens ergens anders boven een gespannen laken opdook. De ballen vlogen door de zaal en iedereen had het enorm naar zijn/haar zin. Met dank aan alle aanwezigen mocht de video hierbij gevoegd worden.

Warm van de beweging, koffie/thee en gezellige gesprekken is iedereen weer naar huis gegaan. Met dank aan Yvonne en veel beterschapswensen.

Parkinsoncafé op 8 december 2025

Tue, 06 Jan 2026 10:22:17 +0100

Een verrassende, creatieve middag met mooie resultaten

We zijn bijna een uur eerder begonnen dan anders en we waren zeker niet eerder klaar en op weg naar huis dan andere maandagmiddagen!

De aanmeldingen voor de creatieve laatste middag van 2025 liepen niet zo vlot. Om toch een gezellige groep deelnemers te hebben, waren ook anderen welkom. Zo kwam er een groep ouderen uit Gouda. Onverwachts waren drie buitenlandse studenten die hun aandacht richtten op YOP’pers en Parkinson in het algemeen onder de deelnemers.

Diny Blom van Blomatelier uit Gouda kwam met een auto vol met spullen voor de meest mooie en bijzondere creaties voor Kerst. Met hulp van twee assistentes kon iedereen zich uitleven met dennengroen, bessen, takken, vruchten en ook nog wel de bekende Kerstallen op een blok oases op een stuk kurkeikschors.

Na bijna twee uur werken leek de bekende zaal een ravage van lekwater, takjes en “verloren besjes”. Maar vele handen maken licht werk en toen iedereen trots met zijn/haar creatie naar huis ging, was de zaal weer als vanouds. Het rook er alleen nog heerlijk naar dennengroen!

Parkinsoncafé op 10 november 2025

Tue, 06 Jan 2026 10:21:49 +0100

Het was weer een lange en zeer leerzame bijeenkomst

Vanmiddag hadden we een heldere presentatie van Christina Paimma en haar collega. Karen Beide tandarts bij het Centrum Bijzondere Tandheelkunde Rijnmond.

Uit hun heldere presentatie bleek dat bij veel tandartsen in de "normale" praktijk nog niet zoveel bekendheid is met het effect van een goede mondhygiëne bij de ziekte van Parkinson. Uit hun presentatie werd heel dudielijk hoe belangrijk het is om een zeer nauwkeurige discipline te hebben om infecties te voorkomen.

Het is teveel om even hier kort samen te vatten. Daarom enkele bijlagen hierbij gevoegd. O.a. een uitgebreid kookboek met tips voor mensen met slikproblemen.

Ook een lijst van hulpmiddelen bij een goede en effectieve mondverzorging.

Enkele voorbeelden van tandenborstels waren vanmiddag ook te zien en te voelen.

Al met al weer een heel nuttige bijeenkomst die goed werd bezocht en als gevolg van veel verhalderende vragen en tips van de ebzoekers tot ver na half vijf duurde.

Parkinson Café op 13 oktober 2025

Wed, 22 Oct 2025 10:47:08 +0200

Ommetjes door het brein

Het was helaas niet zo druk bezocht als andere middagen in De Spil in Reeuwijk. Ruim 20 bezoekers.

Na de introductie van Marieke Fioole, Parkinsonverpleegkundige van het Groene Hart Ziekenhuis (Zorgbrug) werden de aanwezigen "uit elkaar gezet". De mantelzorgers werden gescheiden van "hun" Parkinsonpatiënt en beide groepen werden aan het werk gezet met hulp van op spelkaarten lijkende kaartjes met thema’s en onderwerpen. De ene groep had de blauwe kaartjes en de andere groep de roze.

Na een wat lastige start is iedere groep enthousiast aan het werk gegaan met het beantwoorden van de vragen en het bedenken van "Ommetjes". Ezelsbruggetjes! Handigheidjes om dingen te kunnen onthouden en reproduceren. Maar er waren ook tips om de concentratie te bewaren tijdens bijvoorbeeld het lezen van een boek of het voeren van een gesprek.

Op basis van de vragen op de kaartjes ontstonden vele tips en ervaringen die aan elkaar werden genoemd. Na twee verschillende rondes waren er veel waardevolle tips uitgewisseld en was ondanks het geringe bezoekersaantal toch het café levendig en nuttig!

Het boek Ommetjes door het Parkinsonbrein is verkrijgbaar via Internet of in de boekhandel. Een boek van Marina Noordegraaf.

Parkinson Café op 8 september 2025

Wed, 22 Oct 2025 10:46:47 +0200

Een druk bezochte actieve bijeenkomst na de zomerstop

Deze eerste maandagmiddag na de zomervakantie kende een grote belangstelling. Erw aren ook enkele nieuwe bezoekers. Waarschijnlijk trok de uitdagende titel LSVT-BIG de aandacht? Dan is iedereen hopelijk voldaan en met veel tips naar huis gegaan.

Onder leiding van Yvonne McPherson, fysiotherapeute, zijn we na een korte inleiding van haar met uitleg van deze titel, aan het bewegen gegaan. Bewegen met bewust grote gebaren en ruimte voor armen en benen. Met de toepasselijke, ritmische muziek en de aanmoedigingen van Yvonne, leek het opeens alsof de hele zaal bewoog. Niet als gevolg van evenwichtstoornis, maar omdat alle aanwezigen enthousiast meededen.

Yvonne hield ons wel bezig met bewust grote bewegingen:

"doe alsof je de sterren uit de hemel plukt! Wijs naar de zon, wijs met je handen naar de mooie bloemen in het gras en raak ze aan! Pluk ze! Doe, met een grote boog-beweging met je been, net alsof je uit de auto stapt! Doe alles overdreven groot! Schouders achteruit, borst vooruit en armen strak naar beenden en spreid je vingers!

Iedereen werd steeds enthousiaster en bedacht ook eigen bewegingen. Als het maar ruim en duidelijk werd. De temperatuur ging omhoog in de zaal, maar iedereen ging enthousiast door. Met een korte koffie/thee pauze zijn we twee uur bezig geweest met deze work-out.

Na nog even napraten en enkele vragen aan Yvonne is iedereen weer naar huis gegaan.

Parkinson Café op 16 juni 2025

Wed, 03 Sep 2025 14:25:50 +0200

Afwezigen weten niet wat ze missen

deze eenmalige derde maandagmiddag was het een Gekken-geit bij ons in het Parkinson café Reeuwijk. En dat kwam door Hans Holtslag, die bij ons zijn eigen geschreven voorstelling 'Gekkegeit' speelde.

Een bijzondere voorstelling over het leven, en het omgaan, met Parkinson een lach en een traan. Hans zijn schijnbaar loconieke levenswijze, doet iets met je. Hij geeft je een handvat om te relativeren, want Parkinson hebben is klote (zo zegt hij), maar ook een handvat. Vol met zelfkennis en kracht.

Kracht om door te gaan; door te gaan met leven.

Er is nog zoveel te beleven, te zien en te horen.

"Als ik vrolijk ben zing ik, als ik

me rot voel vecht ik, als ik verdrietig ben huil ik".

Het was een mooie, inspirerende voorstelling met een boodschap.

Maak van de nood een deugd!

Parkinson Café op 12 mei 2025

Wed, 03 Sep 2025 14:26:05 +0200

Een boeiende maandagmiddag

Deze maandag was Neuroloog/onderzoeker Bart Post bij ons Parkinson café Reeuwijk. Bart gaf een ontzettend interessante lezing/presentatie over de ziekte van Parkinson en Parkinsonisme. Hij bracht de informatie en onderzoeksresultaten met betrekking tot de oorzaken en gevolgen op een informele wijze. Sprak heel helder en duidelijke taal. Begrijpelijk en interessant. Hij verviel niet in ingewikkelde onderzoekstherminologie.

Naar aanleiding van onze belangrijkste vragen, gaf Bart uitleg over de diverse aspecten van de ziekte van Parkinson en Parkinsonisme. Een goede interactie tussen de bezoekers en Bart was het gevolg. De middag begon op de bekende tijd om 14.30 u en pas rond 16.30u ruim werden er geen nieuwe vragen meer egsteld.

Het was een best druk bezochte bijeenkomst. ruim 23 aanwezigen hadden het warme, zonnige weer getrotseerd en er voor over om binnen te zitten.

Dat was niet voor niets en een geanimeerde bijeenkomst!

LET OP

Het eerstvolgende Parkinson café in Reeuwijk is 16 juni (let op de 3e maandag van juni), Dan is Hans Holtslag, met zijn nieuwste voorstelling 'Gekkegeit' onze gast. De voorstelling bestaat uit een lach en een traan, is geschreven door en voor mensen met de ziekte van Parkinson en stemt soms zeker tot nadenken, maar geeft ook veel plezier.