Sporten en bewegen in Gelderland | parkinson-vereniging.nl

A A
Meer

Sporten en bewegen in Gelderland

Bewegingsgroepen in provincie Gelderland (27)

Dansen met Parkinson

Adres: Groesbeekseweg 428, Centrum de Appel

Postcode: 6523 PP

Stad: Nijmegen

Provincie: Gelderland

Telefoon: 06 50 96 58 76

E-mail: moniquevansas@gmail.com

Datum: dinsdagochtend 2015

Tijd: 10.45 – 11.45 uur

Voor informatie en/of aanmelding: Monique van Sas, tel 06 50 96 58 76 Wie belangstelling heeft voor de danslessen, is welkom voor een vrijblijvende proefles. MoVeS : moniquevansas@gmail.com Bewegen is goed is voor mensen met Parkinson. Dans is een manier van bewegen die effectief is en leuk bovendien. Het blijkt dat dans een positief effect heeft op de houding en het hele beweegpatroon van mensen met Parkinson. Speciaal voor mensen met de ziekte van Parkinson wordt een zorgvuldig opgebouwd programma aangeboden volgens “de Golden Compass” methode. In de les wordt er gebruik gemaakt van een stoel, om zittend te kunnen oefenen en om bij staande oefeningen de stoel vast te kunnen houden, waar nodig. Er wordt in de lessen gewerkt aan balans, houding, kracht, flexibiliteit en coördinatie. Ervaring met dans is niet nodig. Het beleven van plezier aan dans en muziek staat voorop. Docente Monique van Sas heeft een balletachtergrond, in haar lessen gebruikt zij dans-, ballettechnieken en diverse muziek om de deelnemers (weer) contact te laten maken met hun lichaam, ze worden op die manier bewuster van hun lichaam en dat leidt weer tot soepeler bewegen, creativiteit, energie en plezier. Of zoals een van de deelnemers het verwoordt: ”Het is nooit zwaar, soms wat vermoeiend, maar altijd opbeurend. Het gezamenlijke kopje koffie na de les hebben we altijd verdiend!”

Aquagym

Adres: Weg door Jonkerbos 90

Postcode: 6532 SZ

Stad: Nijmegen

Provincie: Gelderland

Telefoon: 024 35 97 200

E-mail: asiemes@hotmail.com

Datum: Iedere maandagmiddag

Tijd: 13.30 - 14.00 uur

Contactpersoon: Mevr. A. Siemes-van Gulick Locatie: Scandic Sanadome Kosten € 10 voor patiënt, begeleider gratis. Na de les mag nog gebruik gemaakt worden van andere faciliteiten in en rondom het bad.

PWR! Training te Nijmegen

Adres: Archimedesstraat 9

Postcode: 6533 MA

Stad: Nijmegen

Provincie: Gelderland

Telefoon: 024-3557438

E-mail: marlies@fysiohatert.nl

Website: www.fysiohatert.nl

Datum: start 31 oktober, daarna iedere dinsdagmiddag m.u.v. schoolvakanties

Tijd: 16.00 - 17.00

Wijkcentrum De Schakel De PWR! methode is een oefenmethode, die specifiek ontwikkeld is voor mensen met parkinson(isme). Met specifieke oefeningen wordt gewerkt aan het verminderen van symptomen van parkinson. Stijfheid, balansproblemen, houding, geheugen, lopen en dagelijkse bewegingen (zoals omdraaien in bed ed) komen aan bod. De les wordt verzorgd door Marlies van Pelt, ParkinsonNet fysiotherapeut sinds 2004 en in 2015 en 2017 geschoold in de PWR! Training en Therapie. De les is mn. geschikt voor mensen die veilig kunnen staan en lopen (evt. met een loophulpmiddel). De kosten bedragen 30 euro per maand. U kunt gratis en vrijblijvend eerst een proefles volgen. Wanneer u verder bent in uw ziekteproces, kunt u in kleinere -therapeutische- groepen of individueel ook behandeld worden volgens de PWR! methode. Neem hiervoor contact op via bovenstaand mailadres of telefoonnummer. Meer lezen (in het Engels) over dePWR! methode kan op www.pwr4life.org

PWR! Therapie te Nijmegen

Adres: Geeresteinstraat 32 of Irene Vorrinkstraat 407

Postcode: 6535 JX

Stad: Nijmegen

Provincie: Gelderland

Telefoon: 024-3557438

E-mail: marlies@fysiohatert.nl

Website: www.fysiohatert.nl

Datum: In overleg

Tijd: In overleg

De PWR! methode is een oefenmethode, die specifiek ontwikkeld is voor mensen met parkinson(isme). Met specifieke oefeningen wordt gewerkt aan het verminderen van symptomen van parkinson. Stijfheid, balansproblemen, houding, geheugen, lopen en dagelijkse bewegingen (als omdraaien in bed ed) komen aan bod. Afhankelijk van het stadium van de ziekte, kan gewerkt worden in kleine groepen of individueel. Voor meer informatie over de PWR! methode (in het Engels) kunt u kijken op www.pwr4life.org. De behandeling wordt verzorgd door Marlies van Pelt, ParkinsonNet fysiotherapeut sinds 2004. Voor vragen, advies of om u aan te melden, kunt u contact opnemen via bovenstaand telefoonnummer of mailadres.

Ronnie Gardiner Methode

Adres: Geeresteinstraat 32 of Irene Vorrinkstraat 407

Postcode: 6535 JX

Stad: Nijmegen

Provincie: Gelderland

Telefoon: 024-3557438

E-mail: marlies@fysiohatert.nl

Website: www.fysiohatert.nl

Datum: In overleg

Tijd: In overleg

De Ronnie Gardiner Methode (RGM) is een vrolijke, gestructureerde oefenmethode voor de hersenen, waarbij ritme en muziek worden ingezet om beweging, spraak en cognitie te stimuleren. Doordat er verschillende hersengebieden tegelijkertijd worden geactiveerd (zien, horen, geheugen, spreken en bewegen) is het een enorm sterke manier om de conditie van de hersenen te verbeteren. Deze methode is uitermate geschikt voor mensen met parkinson. U kunt meer lezen over RGM op www.rgm-nederland.nl De les wordt verzorgd door Marlies van Pelt, ParkinsonNet fysiotherapeut sinds 2004 en sinds 2012 RGM-practitioner. Bij voldoende animo zal een groep gevormd worden, dag en tijdstip in overleg. Heeft u interesse? Graag aanmelden via bovenstaand telefoonnummer of emailadres.

Nordic Walking

Adres: St. Walrickweg 5

Postcode: 6611 KG

Stad: Overasselt

Provincie: Gelderland

Telefoon: 024 344 03 05

E-mail: henjjanssen@ziggo.nl

Datum: Iedere donderdagmorgen

Tijd: 10.30-11.30 en een groep kort lopen 10.30-11.00

Contactpersonen Parkinson Vereniging: Dhr. of mevr. Janssen De groep is toegankelijk voor mensen met de ziekte van Parkinson en hun eventuele partners/begeleiders. Iedereen loopt mee onder eigen verantwoording. Incidenteel is een fysiotherapeut aanwezig die Nordic Walking les geeft. Hieraan zijn geen kosten verbonden.

Groeps- en oefenfysiotherapie

Adres: Mennonietenweg 16a

Postcode: 6702 AD

Stad: Wageningen

Provincie: Gelderland

Telefoon: 0317 412 444

E-mail: info@m-visio.nl

Website: http://www.m-visio.nl/

Datum: Woensdag en donderdag

Tijd: woensdag van 10.00 – 11.00 uur en donderdag van 11.00 - 12.00 uur

Contactpersoon: Marielle Kort, sportfysiotherapeute en gecertificeerd Parkinson therapeut Locatie: M-visio Er is ook individuele therapie voor mensen met de ziekte van Parkinson.

Oefengroep Mensendieck (Samen sporten op persoonlijk niveau in oefengroep)

Adres: Binnenhaven 69 g

Postcode: 6709 PD

Stad: Wageningen

Provincie: Gelderland

Telefoon: 0317 426 748

E-mail: info@dorienbeweegt.nl

Website: www.dorienbeweegt.nl

Datum: Iedere maandag

Tijd: 10.00 - 11.30 uur

Contactpersoon: Mevr. D. van Gompel, ParkinsonNet oefentherapeut Mensendieck Zowel in oefen- als fitnessruimte

Oefengroep

Adres: Pascalstraat 18B

Postcode: 6716 AZ

Stad: Ede

Provincie: Gelderland

Telefoon: 0318 61 39 94

E-mail: info@fysioalign.nl

Website: www.fysioalign.nl

Datum: Dagelijks

Tijd: Voor precieze tijd kan er het beste even bij de oefengroep geïnformeerd worden

Contactpersoon: Mevr. H. Burghout Locatie: FysioAlign Maandelijks vinden extra activiteiten plaats zoals: salsadansen, Tai Chi workshop, Nordic Walking, valpreventie, lotgenotencontact en partnergesprekken Sinds februari 2014 hebben we ook een boksgroep op vrijdag van 10.30 - 11.30 uur.

Sparking Boxing

Adres: FysioAlign, Pascalstraat 18b

Postcode: 6716 AZ

Stad: Ede

Provincie: Gelderland

Telefoon: 0318 613994

E-mail: info@fysioalign.nl

Website: www.boksentegenparkinson.nl

Datum: maandagochtend en vrijdagochtend

Tijd: 10.20-11.30 uur

Sparking Boxing is in februari 2014 gestart in Ede. Onder leiding van Hans Louwerse van SportTeam Ede en Heleen Burghout van FysioAlign Fysiotherapie werken mensen met de ziekte van Parkinson met veel plezier aan het verbeteren van hun fysieke capaciteit door te boksen. Deze vorm van boksen wordt non-contact boxing genoemd, omdat het aangaan van een werkelijk gevecht met elkaar niet de bedoeling is. Maar alle andere aspecten van het boksen komen zeker aan bod. De intake wordt gedaan door een ParkinsonNet Fysiotherapeut. Het programma heeft in 2014 de Parkinson Innovation Award gewonnen. NON-contact bokstraining iedere vrijdag van 10.30 - 11.30 bij Sport- en Survivalteam Ede Spinderweg 19, 6713 Ede 06 51218569 Hans Louwerse 06 51185447 Heleen Burghout info@fysioalign.nl

Valpreventie Ede

Adres: Pascalstraat 18B

Postcode: 6716 AZ

Stad: Ede

Provincie: Gelderland

Telefoon: 0318 61 39 94

E-mail: info@fysioalign.nl

Website: http://www.fysioalign.nl/

Locatie: FysioAlign Begeleider: ParkinsonNET fysiotherapeut, Heleen Burghout

Fysiotherapie in groepsverband

Functie: Fysiotherapeut

Adres: Heerdlaan 39-43

Postcode: 6721 GL

Stad: Bennekom

Provincie: Gelderland

Telefoon: 0318 57 51 65

E-mail: info@fysiomanueel.nl

Website: www.fysiomanueel.nl

Datum: Iedere woensdagmiddag

Tijd: 14.30 - 15.30 uur

Locatie: Fysiotherapeutisch centrum 'Knieriem & Van Bergen'

Dance for Health & Parkinson (Arnhem)

Adres: Vijfzinnenstraat 82

Postcode: 6811 LN

Stad: Arnhem

Provincie: Gelderland

Telefoon: 06-33081439

E-mail: info@danceforhealth.nl

Website: www.danceforhealth.nl

Datum: Wekelijks op dinsdag

Tijd: 10.30 - 11.45

De danslessen integreren dansbewegingen uit moderne dans en klassiek ballet, theater en improvisatie. Hiermee wordt een vrijheid gecreëerd en daarmee weer meer zelfvertrouwen. De combinatie bewegen en creativiteit stimuleert de geest en het lijf en zorgt ervoor dat je letterlijk beter in je vel gaat zitten. Een lidmaatschap kost € 35,- per maand. De lessen zijn geschikt voor alle niveaus en alle stadia van parkinson. Ervaring met dans is niet nodig. Interesse? Voor meer informatie en het aanvragen van een gratis proefles: info@danceforhealth.nl of kijk op www.danceforhealth.nl

Bewegingsgroep

Adres: St. Elisabethshof 201

Postcode: 6812 AX

Stad: Arnhem

Provincie: Gelderland

Telefoon: 026-3549785 of 026-3549784

E-mail: fysiotherapeut@parago.nl of anita.gerritsen@parago.nl

Website: www.driegasthuizengroep.nl

Datum: Donderdagmorgen

Tijd: Groep 1: 9.45 – 10.45 uur, Groep 2: 11.15 – 12.15 uur.

Contactpersooon: Mw. Anita Gerritsen, fysiotherapeut Vanaf 19 mei zijn er weer 2 bewegingsgroepen. De groepen zijn bedoeld voor mensen die buiten het verpleeghuis wonen. Een groep bestaat uit maximaal 10 deelnemers. Mogelijk nieuwe deelnemers kunnen altijd eerst een keer op proef met de groep meedoen. De tijden zijn: Groep 1: 9.45 – 10.45 uur Daarna is er een gezamenlijk koffie/thee moment voor beide groepen van 10.45 – 11.15 uur Groep 2: 11.15 – 12.15 uur. Het programma: 1. Warming-up 2. Mobiliseren 3. Training van onderdelen uit het dagelijks leven 4. Loopcircuit ( looptraining en balans-training) 5. Sport

Nordic Walking

Adres: Zijpendaalseweg 24a

Postcode: 6814 CL

Stad: Arnhem

Provincie: Gelderland

Telefoon: 06 44 78 63 17

Website: http://www.nordicwalking-zijpendaal.nl/

Datum: Dinsdagmiddag (voor degene die af en toe willen rusten en moeilijk lopen), Dinsdagmiddag (voor degene die een uur rustig kunnen lopen)

Tijd: 12.15-13.15 uur en 15.00 tot 16.00 uur

Contactpersoon: Mevr. K. Samson Locatie: Bezoekerscentrum Sonsbeek

Beweeggroep

Adres: Plaza 19

Postcode: 6852 RL

Stad: Huissen

Provincie: Gelderland

Telefoon: 026 - 325 86 40

E-mail: info@cesartherapie-huissen.nl

Website: www.cesartherapie-huissen.nl

Datum: Iedere maandag (m.u.v. vakantie- en feestdagen)

Tijd: 10.00u - 11.00 uur

Contactpersoon: Mevr. M. Peeters Locatie: Medisch centrum Loovelden U kunt vrijblijvend deelnemen aan een 'proef'-les om te kijken of de beweeggroep bij u past.

Dansen en Parkinson Doetinchem

Adres: Groot Hagen 6, Verzorgingshuis Den Ooiman

Postcode: 7009 AM

Stad: Doetinchem

Provincie: Gelderland

Telefoon: 06 12 03 55 14

E-mail: dansen.parkinson@gmail.com

Datum: om de week op maandag

Tijd: 15.30 – 16.15 uur

Danscoaches: Saskia ter Haar en José Stoltenborg Voor aanmelding en/of informatie tel. 06 12 03 55 14 of email: dansen.parkinson@gmail.com Uw eerste reactie zal zijn: “Dansen, dat kan ik niet meer…” Niets is echter minder waar, wij leren iedereen dansen. Het programma wordt aangepast aan uw niveau. Sinds 2013 geven wij les aan mensen met de ziekte van Parkinson en onze ervaring is dat het dansen de mobiliteit verbetert. Daarnaast brengt ‘t veel plezier en gezelligheid voor u en uw danspartner (dit hoeft niet persé uw echtgeno(o)t(e) te zijn). ‘Dansen doe je samen! Niks moet, alles mag’.

Dansen voor mensen met de ziekte van Parkinson

Adres: Groot Hagen 6

Postcode: 7009 AM

Stad: Doetinchem

Provincie: Gelderland

Telefoon: 0314 35 62 32

E-mail: t.huurneman@sensire.nl

Datum: Op tweede en vierde maandag van de maand

Tijd: 15.30 – 16.15 uur

Locatie: Kerkzaal van Verpleeghuis ‘Den Ooiman’ Voor informatie en/of aanmelding: Toos Huurneman, tel 0314 35 62 32 of t.huurneman@sensire.nl U kunt meedoen samen met echtgenoot of partner. Mocht dat niet lukken dan zijn er vrijwilligers die assisteren. Ieder danst daarbij op zijn/haar niveau. U kunt altijd eerst een paar keer meedoen en dan beslissen of dit iets voor u is. We vragen van iedere deelnemer €1,- per bijeenkomst, dus voor een echtpaar € 2,- . In de maand juli en augustus is er een zomerstop.

Wandeltraining

Adres: Vanaf sporthal ‘de Pol’, Pelgrimstraat 61

Postcode: 7011 BJ

Stad: Gaanderen

Provincie: Gelderland

Telefoon: 06 – 10013202

E-mail: h.bos6@vodafonethuis.nl

Datum: vanaf 5 april 2016

Tijd: 11.30 – 12.30 uur

Centraal staat: samen buiten bewegen, in een mooie bosrijke omgeving. Onder enthousiaste begeleiding van Eric Bos, bewegingsagoog en wandeltrainer. Tijdens de training is er aandacht voor o.a. het lopen van wandelroutes, verbeteren van uithoudingsvermogen en kracht en conditie. De wandeltraining vindt plaats op 8 aaneengesloten weken, met uitzondering van dinsdag 3 mei 2016. Met een gezamenlijke afsluiting ,met koffie/thee. Ook de partners zijn van harte welkom. Voor aanmelding en informatie betreffende de kosten: Eric Bos tel. 06 – 10013202 of email: h.bos6@vodafonethuis.nl

Oefengroep

Adres: 't Goor 1

Postcode: 7071 PC

Stad: Ulft

Provincie: Gelderland

Telefoon: 0315 68 60 15

E-mail: info@move-oefentherapie.nl

Website: www.move-oefentherapie.nl

Datum: Maandag, woensdag en donderdag

Tijd: Afhankelijk van de mogelijkheden van de deelnemers

Contactpersoon: Mevr. E. Wiendels- Heusinkveld, oefentherapeut aangesloten bij ParkinsonNet Locatie: MOVE Oefentherapie & training

Valpreventie Ulft

Adres: 't Goor 1

Postcode: 7071 PC

Stad: Ulft

Provincie: Gelderland

Telefoon: 0315 68 60 15

E-mail: info@move-oefentherapie.nl

Website: www.move-oefentherapie.nl

Datum: op werkdagen, afhankelijk van de mogelijkheden van de deelnemers

Locatie: MOVE, Oefentherapie & Training Begeleider: Mevr. J. Schat, Oefentherapeut Cesar

Groeps- en oefenfysiotherapie (Samen sporten op persoonlijk niveau in oefengroep)

Adres: Ziekenhuisstraat 14

Postcode: 7141 AN

Stad: Groenlo

Provincie: Gelderland

Telefoon: 0544-474100 (vraag naar afd. fysiotherapie)

E-mail: fysio.molenberg@szmk.nl

Datum: Iedere vrijdag

Tijd: 15.00-16.00

Contactpersoon: Henja van Dinter, geriatriefysiotherapeute/parkinsonnet hulpverlener Locatie: oefenzaal fysiotherapiepraktijk 'de Molenberg'

Beweeggroep Parkinson PWR-moves

Adres: Coehoornsingel 3, Behandelcentrum Sutfene

Postcode: 7201 AA

Stad: Zutphen

Provincie: Gelderland

Telefoon: (0575) 59 41 71

E-mail: behandelcentrum@sutfene.nl

Datum: Elke donderdag

Tijd: 09.00-10.00 uur

Sinds januari 2016 geeft de fysiotherapeut Tjarda Kanters de training Parkinson Wellness Recovery (PWR) in het Behandelcentrum Sutfene in Zutphen. De training is geschikt voor mensen met beginnende Parkinson die zonder hulpmiddel kunnen lopen. Tijdens de wekelijkse training beoefent een groep gedreven mensen specifieke mobiliserende oefeningen. Daarnaast wordt volop aandacht besteed aan conditie en spierkracht met ‘gewone’ cardio- en fitnessapparatuur. Trainen volgens de ‘PWR-Moves’ verbetert het dagelijks bewegen. PWR helpt onder andere bij problemen met stijfheid, strekken, draaien, stappen maken en het looppatroon. De training kost € 30,= per maand. De intake kost eenmalig € 25,=. Belangstellenden kunnen zich opgeven bij het Behandelcentrum Sutfene per telefoon (0575) 59 41 71 of per mail behandelcentrum@sutfene.nl.

Gymnastiek

Adres: Coehoornsingel 3

Postcode: 7201 AA

Stad: Zutphen

Provincie: Gelderland

Telefoon: 0575 56 54 60

E-mail: mhorsman@sutfene.nl (bewegingsagoog stichting Sutfene)

Website: www.sutfene.nl

Datum: Iedere maandagmiddag

Tijd: 15:45-16:30 ( vanaf 15:15 koffie en thee)

Contactpersoon: Dhr. M. Horsman Tijdens de lessen is er veel aandacht voor het evenwicht en de balans, maar ook voor het lopen.

Beweeggroep

Adres: Zutphenseweg 23c

Postcode: 7251 DG

Stad: Vorden

Provincie: Gelderland

Telefoon: 0575-551507

E-mail: info@jansenvdberg.nl

Website: www.jansenvdberg.nl

Datum: woensdagochtend

Tijd: 11.00 – 12.00 uur

Contactpersoon: Hanneke Jansen van de Berg, fysiotherapeut Er zal eerst een intake gesprek plaatsvinden en een vragenlijsten worden ingevuld. Vervolgens wordt een oefenprogramma op maat gemaakt. Aanmelden bij mevrouw Jansen van de Berg telefonisch: 0575-551507 of per email naar info@jansenvdberg.nl

Bewegingsgroep

Adres: Zr. Meyboomlaan 10

Postcode: 7334 DV

Stad: Apeldoorn

Provincie: Gelderland

Telefoon: 055 54 95 267

E-mail: fysiopoli@zgapeldoorn.nl

Datum: Woensdagmorgen en vrijdagmorgen

Tijd: Wo en Vr: 11.30 - 12.30 uur

Contactpersoon: Mevr. J. Jeroense (maandag en woensdag), Dhr. J. van Biggelen (vrijdag) Locatie: Zorggroep Apeldoorn e.o. locatie Randerode Alleen voor cliënten van de dagbehandeling of voor intern verblijf.


Op het gebruik van deze website zijn de gebruiksvoorwaarden van toepassing.
Door het gebruik van de website of het forum gaat u akkoord met de toepasselijkheid van deze voorwaarden. 
Privacy- en cookiepolicy | Opzeggen lidmaatschap