##aanhef_nieuwsflits##,
Het heeft even geduurd, maar hier dan alle informatie die beloofd is vanuit het Café met het onderwerp stressreductie.
In de bijgaande pdf de presentatie, met in verschillende dia’s ook links die je hieronder terugvindt.
Hidden Disabilities Sunflower Wees zichtbaar wanneer jij gezien wilt worden. Het dragen van de Hidden Disabilities Sunflower wijst mensen in je omgeving (waaronder personeel en zorgverleners) er discreet op dat je misschien wat extra steun, hulp of tijd nodig hebt. Handig op reis. Hier te krijgen: https://hdsunflower.com/nl/voor-jou?
Boek: Ommetjes door het Parkinsonbrein Hoe om te gaan met denk-obstakels
Te leen in de bieb van ons Parkinson Café
Boeken: Handboek Parkinson Symptomen / Handboek Parkinson Intimiteit en Seksualiteit
De Parkinson Monitor Bijhouden op welke domeinen je klachten hebt. Hier te downloaden (ook een handleiding): https://www.parkinson-vereniging.nl/verslagen-detailpagina/2025/05/22/parkinson-monitor
Beweegzoeker https://www.parkinson-vereniging.nl/beweegzoeker Bespreek eventueel met je (ParkinsonNet) fysiotherapeut welke beweging bij u past.
Zorgzoeker vind hier alle professionals die Parkinson als specialisatie hebben: https://www.parkinsonzorgzoeker.nl/
ACT Acceptence and Commitment therapie: https://www.actinactie.nl/wat-is-act/
Ademen Aanbevolen informatie en video’s:
Mindfulness Een training die vergoed wordt door veel zorgverzekeraars: https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
Slaap Bij slaapproblemen is het altijd goed om met je specialisten te kijken wat er mogelijk is. Zo goed mogelijke slaap geeft gedurende de dag heel veel winst. Absolute specialisten (vraag een verwijzing van je neuroloog of huisarts) op het gebied van slaap vind je hier: https://www.sein.nl/
Met vriendelijke groet,
Het Parkinson Café Amsterdam vrijwilligers team
Aaron, Hettie, Adrie, Kees, Ruud en Monique
Parkinson Café Amsterdam
Parkinson Café Amsterdam is een ontmoetingsplek voor iedereen die met parkinson of parkinsonisme te maken heeft: patiënt, partner, familielid, mantelzorger, zorgverlener en iedereen die belangstelling heeft. Het belangrijkste doel is het onderlinge contact.
