Workshop Dansen met Parkinson
Parkinson Café Bilthoven (De Bilt) is een laagdrempelige ontmoetingsplek voor mensen met de ziekte van Parkinson(ismen), hun partners, familieleden en mantelzorgers. In een ontspannen sfeer worden er diverse onderwerpen besproken.
Uit onderzoek is gebleken dat dansen een grote positieve impact kan hebben op het leven van mensen met Parkinson:
Dansen draagt bij aan lenigheid, kracht en conditie.
Dansen verbetert de lichaamshouding en de coördinatie.
Dansen zorgt voor lichaamsbewustzijn en draagt bij aan het fysieke zelfvertrouwen.
Dansen daagt uit om grenzen te verleggen.
De workshop is onder leiding van Catharina Spiertz, docent Biodanza. Biodanza is een dansvorm gericht op zelfontplooiing en het verbeteren van levenskwaliteit door middel van dans en muziek. Catharina is naast dansdocent ook ervaringsdeskundige. Zij heeft zelf ervaren hoe dansen het leven weer betekenis kan geven.
De middag begint met een korte uitleg over de invloed van dansen op de hersenen en het lichamelijk functioneren. Daarna gaan we het dansen in de praktijk ervaren, zorg dat je makkelijke platte schoenen aan hebt of meeneemt. Catharina heeft de 3 kwartier durende workshop zo opgezet dat iedereen mee kan doen. Ook als je niet zo gek op dansen bent, probeer het nu eens op deze laagdrempelige manier te ervaren.
Ook voor naasten is het interessant om mee te doen aan deze workshop.