De bijeenkomst werd geopend door Hanneke Frouws door iedereen welkom te heten en Janneke Wolting (specialist ouderengeneeskunde) te introduceren, die het item “Goed Slapen” ging presenteren op het grote beeldscherm. Uitgebreid werd door haar de problematiek rond het slecht slapen uit de doeken gedaan. Vooral Parkinson patienten hebben hier vaak last van. Het is van groot belang dit probleem bespreekbaar te maken met de mantelzorger, arts, neuroloog en verpleegkundige. Door slecht slapen ’s nachts gaat men overdag slechter functioneren. Dan ontstaat al gauw de behoefte om overdag te gaan slapen. Klachten kunnen dan o.a. zijn: hallucinaties, piekeren, verwardheid en angst.

Tips en adviezen gaf Janneke aan om slaapproblemen te voorkomen. Lichttherapie kan hierbij helpen. 

Het betoog over de medische aspecten van Hanneke was zeer uitgebreid, dat soms niet door iedereen kon worden opgepakt. Na de pauze werden diverse opmerkingen en vragen gesteld door het publiek.

Twee fysiotherapeuten (Jaap en Anouk) van Fysiotherapie van Kuppenveld kregen de zaal goed in beweging met Power Training. Die kun je doen in de stoel of op de rand van je bed voor het slapen gaan. Daardoor kun je beter gaan slapen, de spieren losmaken en de geest ontspannen.

Tenslotte bedankte Hanneke iedereen voor hun komst en Janneke kreeg van haar een mooie bos bloemen voor haar bijdrage. Velen bleven nog wat napraten, ook over andere zaken.