Bewegen bij parkinson
Bewegen bij parkinson
Bewegen gaat moeilijker bij de ziekte van Parkinson. U bent stijver en langzamer en u kunt gaan schuifelen als u loopt. Ook kunt u pijn hebben als u loopt.
Bron: Thuisarts.nl
Toch is het belangrijk om wel te blijven bewegen. Bijvoorbeeld wandelen of fietsen. Zo voelt u zich beter. Lopen blijft langer goed gaan als u regelmatig beweegt. En uw kans om te vallen wordt kleiner.
Lees tips om gezond te bewegen met parkinson op Thuisarts.nl
In ons beweegdossier vindt u een overzicht van beweeggroepen specifiek voor mensen met parkinson of een parkinsonisme.
Bron:
Thuisarts.nl
Deel dit bericht