Op 20 mei organiseert het Parkinson Café Harderwijk een interessante presentatie.

We gaan op deze avond aan de slag met yoga. Nu is het algemeen bekend dat beweging zeer goed is voor iedereen, dus verbreed uw horizon en maak kennis met het begrip yoga! Wie weet past het helemaal in uw straatje. Yoga draait niet alleen om houdingen, maar om een combinatie van lichaam, adem en aandacht. Laat u deze avond inspireren en ervaar de stoel oefeningen die o.a. stress verminderen.

Adriaan van Ek is op deze avond onze specialist. Adriaan is geruime tijd yoga docent en geeft meerdere yogalessen per week op diverse locaties. Zijn doelgroepen zijn divers, van les geven in een sportschool tot ouderen op hoge leeftijd. Zo is de ene yogales actief en een andere les kan meer over ontspannen gaan.  Voor iedereen die hij lesgeeft vindt hij het belangrijk dat de voordelen van yoga aan bod komen. Op een verantwoorde manier bewegen, om met aandacht hierbij aanwezig te zijn.

Uiteraard is er de gelegenheid om actief mee te doen. Alle oefeningen worden vanuit een stoel uitgevoerd.

U komt toch ook?

Reserveer tijdig! Zo bent u verzekerd van uw plaats.

Geef u op door een email te sturen naar:
info@parkinsoncafe-harderwijk.nl

Locatie:
Wijkontmoetingscentrum De Aanleg
Albert Verweyplein 30
3842 HH Harderwijk

Tijd:
Zaal open: 19.00 uur
Aanvang: 19.30 uur
Einde: 21.30 uur