Sport en bewegen
Blijf bewegen
Je leest op de flyer Blijf bewegen met de ziekte van Parkinson en andere vormen van parkinsonisme waarom bewegen goed voor je is. Je vindt er ook tips om meer te bewegen in je dagelijks leven. Er is iets mogelijk voor iedereen. Elke vorm van bewegen is belangrijk. Alles wat je op een dag doet, telt mee.
Zoek een activiteit bij jou in jouw buurt
In deze video zie je hoe je de beweegzoeker kunt gebruiken. Daarmee ontdek je welke manieren van bewegen bij jou passen. Bewegen is extra belangrijk als je de ziekte van Parkinson of een andere vorm van parkinsonisme hebt. Het helpt je om sterker te blijven en je beter te voelen. In de video vertellen mensen met ervaring hoe zij in beweging blijven en wat hen helpt.
De Beweegzoeker
Op zoek naar een beweeggroep in de buurt? Gebruik de beweegzoeker! Je kan zoeken op soort activiteit, plaats of postcode, afstand en dag van de week.
Meld uw beweeglocatie of geef een wijziging door
Het overzicht van parkinson beweeggroepen is niet volledig. Heb je zelf een beweeggroep voor mensen met de ziekte van Parkinson of andere vormen van parkinsonisme? Of maak je gebruik van een voorziening die nog niet in het overzicht staat? Laat het ons weten, dan voegen we deze graag toe. Ook veranderingen en/of aanvullingen bij beweeglocaties die al vermeld staan kun je doorgeven middels dit formulier.
Ervaringsverhalen bewegen
-
Zeebenen?
Dit jaar gingen we weer op cruise in de vakantie. We hadden er lang naar uitgekeken want dat is niet iets wat je ieder jaar doet. Twee weken varen, eerst richting IJsland en daarna via de Faröer eilanden en Edinburgh weer terug naar Rotterdam.
10 september 2026Lees meer over "Zeebenen?"
-
Buen Caminho
Gastblog door Sabine de Kort
In mei/juni 2026 heb ik de Caminho Portugués gewandeld. In ruim 6 weken heb ik 275 kilometer afgelegd, van Porto (Portugal) naar Santiago de Compastela (Spanje).
8 september 2026Lees meer over "Buen Caminho"
-
Parkinsonboksen: samen sterk in beweging
Toen ik de diagnose parkinson kreeg, wist ik dat bewegen belangrijk was. Maar eerlijk gezegd had ik nooit gedacht dat ik ooit zou gaan boksen. Toch sta ik nu wekelijks in de bokszaal, samen met mijn man. Hij heeft geen Parkinson, wel een versleten knie. Het is een 50+ clubje, iedereen heeft wat. Niet iedereen houdt alle oefeningen vol. Maar juist dat samen sporten met ieder zijn eigen hindernis, dat maakt het extra bijzonder.
25 augustus 2026Lees meer over "Parkinsonboksen: samen sterk in beweging"