Woensdag 19 november hebben we het jaar 2025 afgesloten met een activiteit.
5 Leden van dansgroep Rediscover Me kwamen om een presentatie te geven over de helende werking van dans.
15 Bezoekers hebben met samen Saskia, Elly en Marian (vrijwilligers van het Parkinsoncafé) deelgenomen aan de actieve workshop.
Het was een bijzonder leuke bijeenkomst.
Foto's volgen....

Marcella de Boer-de Oude is werkzaam als ergotherapeut bij Careyn (de Plantage), een zorgorganisatie werkzaam in de provincies Utrecht en Zuid-Holland, die zich inzet voor de gezondheid en het welzijn van haar cliënten, vooral kwetsbare ouderen zowel thuis als in de zorgcentra van Careyn.
Ergotherapie maakt het cliënten mogelijk om (opnieuw) dagelijkse activiteiten uit te voeren of deel te nemen aan activiteiten in hun eigen omgeving. Als mensen beperkingen ervaren in de dagelijkse activiteiten die voor hen belangrijk zijn, kan ergotherapie nodig zijn. Een ergotherapeut kijkt vooral naar wat iemand nog wél kan.
De term ergotherapie is afkomstig van het Griekse ἔργον (érgon), dat handeling, werk of daad betekent. Vroeger was ergotherapie bekend als arbeidstherapie, maar deze term is verouderd.
De ergotherapeut richt zich op het dagelijks handelen van de cliënt in zijn/haar eigen omgeving met focus op:
- valpreventie en veiligheid
- hulpmiddelen en aanpassingen in huis
- passende dagbesteding / structuur
- bij vermoeidheid: energieverdeling over de dag, balans in de week
- omgaan met geheugen of cognitieve problemen
- leren toepassen van cues / bewegingsstrategieën in de eigen omgeving (zie het boek Ommetjes door het parkinsonbrein met veel voorbeelden van manieren hoe om te gaan met de dagelijkse praktijk)
Vilans, het landelijke kenniscentrum voor de langdurende zorg en ondersteuning, heeft de uitstekende website Hulpmiddelenwijzer.nl opgezet met veel uitleg en tips van ergotherapeuten over de verschillende hulpmiddelen (+ uitleg over mogelijke vergoedingen). Voor diverse situaties heeft Vilans op die website via de tab ‘Hulpmiddelen bij uw situatie’ voor elk een eigen rubriek aan tips en hulpmiddelen opgezet waaronder een rubriek toegespitst op Parkinsonpatiënten.
Parkinson TV heeft een keer een uitzending gewijd aan ergotherapie en hulpmiddelen.
Bij Parkinson TV werd ook de vraag gesteld of iedereen met Parkinson gebruik maakt van hulpmiddelen.
Voorbeelden van hulpmiddelen:
- bedbeugel De bedbeugel vergemakkelijkt het instappen in het bed en het uitstappen uit het bed. De bedbeugel ligt ter hoogte van de bovenarm. De bedbeugel is te leen via de Thuiszorg.
- glijlaken Glijlakens van Wendylett en Decocare zijn superglad en vergemakkelijken het draaien in bed (één laken wordt in de regel vergoed via de zorgverzekering)
- flexobed Dit bed is geschikt voor mensen die moeilijk in-uit bed kunnen komen
- sta-op stoel Deze stoel wordt niet vergoed, wel een aangepaste stoel tegen scheefzakken
- wandelstok Let op bij de wandelstok: 20 cm aan de onderkant van de wandelstok zit een ring die regelmatig moet worden vastgedraaid om een valpartij te voorkomen mocht de ring losraken.
- rollator Er zijn rollators specifiek voor binnen en rollators specifiek voor buiten. Houd er wel rekening mee, dat straatvuil via de wieltjes mee naar binnen kan komen. Aan een rollator kan alleen een kleine boodschappen- tas worden bevestigd. Er bestaan Parkinsonrollators. Die zijn uitgerust met een omgekeerd remsysteem en met een gekleurde laserstraal om het ‘bevriezen’ te doorbreken. uMotion en Rollz hebben goede rollators voor Parkinson patiënten.
- driewieler Onderzoek goed of je een driewieler wilt hebben met de twee wielen aan de voorkant of juist aan de achter- kant. Als de twee wielen aan de achterkant zitten kun je immers niet goed inschatten wat er nog aan ruimte naast je zit, helemaal als het wegdek schuin afloopt. Bij een aanvraag voor vergoeding van een driewieler gebruik dan de juiste bewoordingen. Niet alle gemeentes hebben namelijk bewegen als doelstelling, wel hobby/sociale contacten. Vraag dan bij zulke gemeentes een vergoeding aan voor de aanschaf van een driewieler om dan met vrienden in contact te kunnen blijven b.v. tijdens gezamenlijke fietstochten.
- aantrekhulp voor normale sokken
- aantrekhulp voor steunkousen. Doff N’ Donner biedt een goede aan- en uittrekhulp voor steunkousen aan Bekijk ook de aantrekhulp van Arion Easy-Slide voor steunkousen met open teen. Bij de Thuiszorg zijn ergo-coaches aanwezig die hierin kunnen begeleiden.
- anti-slip anti-slip tape bevestigen aan de schouderhengsels van een tas om afglijden van de schouder te voorkomen
- Sass cup De Sass cup is een kunststoffen drinkbeker voor mensen met trillende handen. Met een Sass cup kun je niet morsen.
- aangepast bestek aangepast buigbaar bestek
- gehoekt mes Door de 90 graden hoek worden de hand en pols in een natuurlijke positie gehouden waardoor er weinig kracht nodig is om toch goed kunnen te snijden.
- knopenhaak een hulpmiddel om kleine knoopjes makkelijk door het knoopsgat te halen
- pen-/potloodverdikker pen-/potloodverdikker om makkelijker te kunnen schrijven cq tekenen
- app voor medicijnherinnering De medicijnen en het tijdstip waarop die worden ingenomen moeten dan wel eerst worden ingevoerd in de smartphone of tablet. Dit kan de medicijngebruiker zelf doen, maar ook een mantelzorger, familie of vrienden. Ook: medicijndoos met alarm, medicijnklok, medicijndispenser met check op afstand
Let wel: CZ vergoedt in de regel tot EUR 70,00 aan kleine hulpmiddelen via het basispakket.

Afgelopen woensdag 29 oktober hebben we weer een inspirerende middag gehad in het Parkinson café waar de sessie na wat testen met de nieuwe geluidsinstallatie van start kon gaan.
Marcella de Boer, ergotherapeut van Careyn, gaf als gastspreker een voordracht over de diversiteit aan hulpmiddelen die er bestaan voor patiënten die in hun dagelijkse routines en activiteiten hinder ondervinden.
Het werd echt een hele leuke interactieve sessie waar Marcella zelf diverse hulpmiddelen had meegenomen en ook werden er foto's getoond van enkele hulpmiddelen die al in gebruik waren.
Zo begon Marcella met de rondvraag waar je aan denkt bij ergotherapie: het voornaamste doel is dat een ergotherapeut je ondersteunt bij het zo goed mogelijk uitvoeren van je dagelijkse activiteiten met of zonder hulpmiddelen. Dus niet alleen praktisch maar ook bij bijvoorbeeld vermoeidheid ervoor zorgen dat je de dag op een juiste manier indeelt (niet alles tegelijk of achter elkaar, maar 1 voor 1 en met pauzes)
De diverse hulpmiddelen kwamen ter sprake, die ook (deels) door zorgverzekeraars vergoed kunnen worden. Een speciaal hoeslaken werd besproken, een demonstratie van een bedbeugel, een aanvraag voor fiets (driewiel) waarbij ze de tip gaf om aan te geven in de aanvraag dat het om een hobby gaat. Daarna werden kousen en met name het steunkousen aan- en uittrekken uitvoerig behandeld. Marcella vertelde daarbij dat door de thuiszorg vaak wel wordt aangegeven wat de best mogelijke optie is om te gebruiken.
Vanuit toeschouwers kwamen ook diverse tips zoals bijvoorbeeld een antislip randje aan tas zodat deze niet afglijd.
Aan de hand van slides die Marcella bij zich had (deze is bijgesloten) ging de sessie verder met veel vragen van de aanwezige mensen. Bv over dopamine, het blijkt voor Parkinson-patiënten nou eenmaal heel lastig om 2 of meerdere dingen tegelijk te doen. Op de vraag of e.e.a. nog te trainen valt antwoordden Marcella en Saskia dat ze beide denken dat dit lastig is, maar wat er nog wel kan moet goed onderhouden worden dus het is wel van belang om dat te blijven trainen en herhalen. Dopamine heeft ook invloed op stress, je ervaart veel sneller en meer stress zowel fysiek als cognitief.
Ga dus niet tegelijk met 3 pannen koken en ook nog tegelijk een salade maken.
Kort werd er nog gesproken over de diversiteit aan het toekennen van hulp en hulpmiddelen waarbij het toch vaak zo is dat aanvragen net iets lastiger zijn wanneer de partner nog wat kan betekenen en zich in een goede financiële situatie bevindt, maar dat je altijd in beroep kunt gaan tegen een beslissing.
Alles was weer goed georganiseerd door Saskia en voor de inwendige mens was er hulp van Elly en Marian.