Terug naar de lijst
De Bokskade
- Contactinformatie
-
Gildeweg
19c
4383 NH Vlissingen
- Soort beweegactiviteit
- Boksen
- Wanneer
- Dinsdag, Woensdag, Vrijdag
- Tijd
- 10.30-11.30 uur
- Frequentie
- 3 keer per week
- Omschrijving
- De naam zegt het al: Parkinsonboksen is een op maat gemaakte bokstraining voor mensen met de ziekte van Parkinson. Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar boksen heeft een positieve invloed op het verloop van de ziekte. Door te boksen verbeter je je balans, coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Oefeningen zoals schaduwboksen, bokszaktraining en andere bokstechnieken zijn aangepast en worden op eigen snelheid uitgevoerd, met aandacht voor individuele mogelijkheden. De focus ligt op het verbeteren van mobiliteit, het vergroten van spierkracht en het bevorderen van zelfvertrouwen.
- Uitleg
- De trainer heeft de E-learning voor sporttrainers gevolgd, De trainer is opgeleid door Parkinson Boksen