Informatie over deze beweeggroep

Soort beweegactiviteit

Boksen

Wanneer

Maandag, Donderdag

Tijd

11.00 uur

Frequentie

2x per week

Prijs

59,00 per maand

Omschrijving

Tijdens onze non-contact bokstrainingen richten wij ons onder andere op training van lichaam en geest, zelfvertrouwen, plezier in bewegen, betere balans, meer kracht- en uithoudingsvermogen, verbeteren van de coördinatie van bewegingen, stimuleren van de hersenen, flexibiliteit en stressvermindering. Boksen is hier een ideale sport voor! Tijdens onze trainingen zorgen wij voor extra uitdaging door verschillende spellen en geheugenoefeningen te combineren met de (boks)oefeningen.Bokservaring is niet nodig, alle niveaus kunnen meedoen! We boksen niet op elkaar, enkel op de bokszakken en op bokspads. U bent van harte welkom voor een eerste gratis proefles. Voor meer informatie, zie onze website.

Uitleg

De trainer is opgeleid door Parkinson Boksen

Verwijzing nodig

nee

Mantelzorger welkom

ja