Informatie over deze beweeggroep

Soort beweegactiviteit

Beweeggroep

Wanneer

Maandag, Woensdag

Tijd

Ma 10.00 - 11.00 uur, woe 14.30 -15.30 uur

Frequentie

Maandag en woensdag

Omschrijving

In de oefengroep wordt actief een uur per week geoefend ter bevordering van de beweeglijkheid, spierversterking, conditie, balans, lopen, training dagelijkse handelingen, oefenen voor veilig bewegen, reactie en ontspanning/ademhaling. Tevens worden oefenprogramma en/of houdingen geleerd die thuis toe te passen zijn. De groep kan maximaal uit 10 personen bestaan. Het lotgenotencontact is een belangrijk en plezierig aspect. De groep wordt begeleid door een ParkinsonNettherapeut.

Uitleg

De trainer is aangesloten bij ParkinsonNet