Informatie over deze beweeggroep

Soort beweegactiviteit

Boksen

Wanneer

Woensdag

Tijd

10.00 - 11.15 uur

Frequentie

-

Prijs

40.00 per maand

Omschrijving

Vanaf woensdag 5 maart 2025 Parkinson Boxing Winschoten geeft iedere woensdag van 10.00 tot 11.15 uur een bokstraining speciaal voor Parkinson patiënten. Na afloop van iedere training sluiten we met de groep even gezellig af in ons sportcafé onder het genot van een kop koffie of thee. Boksen blijkt een van de beste oefenvormen te zijn om de symptomen van Parkinson te verminderen en zelfs te vertragen. Onder begeleiding van ervaren en gediplomeerde coaches dagen we jou uit om te werken aan jouw kracht, flexibiliteit, snelheid, uithoudingsvermogen en denkvermogen. Maar bovenal plezier beleven aan het bewegen. Naast bokstechnieken gebruiken we ook vele andere beweegvormen. Dit zorgt voor hele leuke en afwisselende trainingen. Bij Parkinson Boxing richten we ons op: - Stimuleren van de hersenen en verbeteren van de concentratie - Coördinatie van ogen, handen en voeten - Balans, kracht en uithoudingsvermogen - Flexibiliteit en zelfvertrouwen - Uitvoeren van dubbeltaken - Stressvermindering - Lichaam en geest in balans - Plezier beleven aan bewegen Het zijn zogenaamde non-contact trainingen, dat wil zeggen dat we de aangeleerde bokstechnieken alleen gaan uitvoeren op bokszakken of veilig bij elkaar op de handschoenen. Gratis proefles Nieuwsgierig? Enthousiast? Ervaar wat Parkinson Boxing voor jou kan betekenen door op onze website www.budocentrumchikara.nl een gratis proefles te boeken. Personal Training Vind je trainen in een groep niet prettig, dan is er ook de mogelijkheid om één op één training (Personal Training) te volgen op een ander moment. Informeer hiervoor naar de mogelijkheden.

Uitleg

De trainer heeft de E-learning voor sporttrainers gevolgd, De meerderheid van de deelnemers heeft parkinson/een vorm van parkinsonisme, De trainer is opgeleid door Parkinson Boksen

Verwijzing nodig

nee

Mantelzorger welkom

ja