Informatie over deze beweeggroep

Soort beweegactiviteit

Boksen

Wanneer

Maandag

Tijd

13:30 uur tot 14:30 uur

Frequentie

een keer per week

Prijs

42,50 per maand

Omschrijving

Parkinson Boxing (PBX) is een speciale vorm van bokstraining die specifiek is ontworpen voor mensen met de ziekte van Parkinson. Door de unieke combinatie van fysieke training, coördinatieoefeningen en sociale interactie biedt PBX niet alleen een effectieve manier om de symptomen van Parkinson te verminderen, maar ook een ondersteunende gemeenschap waarin deelnemers zich gesteund en begrepen voelen. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat intensief sporten de voortgang van Parkinson kan vertragen, waarbij boksen als de meest effectieve sport wordt beschouwd. Deelnemers ervaren aanzienlijke verbeteringen, zoals minder valpartijen, een betere balans, meer energie, minder angst en een verbeterde stemming. Het programma is ook gericht op ‘dubbel taken’, waarbij beweging wordt gecombineerd met mentale taken. Dit helpt om cognitieve uitdagingen van Parkinson te verminderen, zoals vertraagde reacties en moeite met multitasken. Parkinson Boxing is een krachtige en positieve manier om actief tegen de ziekte van Parkinson te vechten. Deelnemers voelen zich sterker en zelfverzekerder, zowel fysiek als mentaal, en verbeteren hun kwaliteit van leven.

Uitleg

De trainer is aangesloten bij ParkinsonNet, De trainer is opgeleid door Parkinson Boksen

Verwijzing nodig

nee

Mantelzorger welkom

nee