Terug naar de lijst
Parkinson Boksen
- Contactinformatie
-
Vaart Z.Z.
83
9401 GJ Assen
- Soort beweegactiviteit
- Boksen
- Wanneer
- Vrijdag
- Tijd
- 15:00 uur tot 16:00 uur
- Frequentie
- een keer per week
- Prijs
- 22,50 per maand
- Omschrijving
- Waarom boksen? Boksen is méér dan bewegen. Het is een krachtige en bewezen manier om: * Balans, coördinatie en kracht te verbeteren * Je denkvermogen en reactiesnelheid te trainen * Zelfvertrouwen en mentale veerkracht op te bouwen * Stress en frustratie op een gezonde manier los te laten * En – niet onbelangrijk – plezier en energie te ervaren! Bij ons staat plezier voorop. Elke les is uitdagend, motiverend én leuk om te doen. Want alleen als je geniet, blijf je in beweging! Hoe ziet een les eruit? Warming-up met rustige bewegingen en ademhaling Techniektraining zonder fysiek contact Kracht- en snelheidsoefeningen gecombineerd met balans en dubbeltaken Cooling-down met ontspanning Reflectie & plezierige afsluiting met koffie/thee – even napraten, lachen en verbinden ‘’Focus op wat je wél kunt – en ontdek hoe sterk én levenslustig je nog bent."
- Uitleg
- De trainer is opgeleid door Parkinson Boksen
- Verwijzing nodig
- nee
- Mantelzorger welkom
- ja