Terug naar de lijst
Parkinson Boksen Sittard
- Contactinformatie
-
Kleine Steeg
13
6131 KJ Sittard
- Soort beweegactiviteit
- Boksen
- Wanneer
- Vrijdag
- Tijd
- 10:00 uur
- Frequentie
- een keer per week
- Prijs
- 11,00 per keer
- Omschrijving
- Parkinsonboksen. Warming up stretch (grote bewegingen) Get to know you (door beweging elkaar beter leren kennen) Boksen met veel dubbeltaken en veel geheugentraining. Bijv. Bokscombinatie onthouden en landen tijdens boksen opnoemen. We doen een gerichte training om de symptomen van parkinson te beheersen.deze lessen worden ondersteund door doctoren neurologen en fysiotherapeuten we doen o.a Krachttraining voor de benen sterker te maken. Circuit Oefeningen met veel dubbeltaken zoals o.a instappen in een Speedladder en dan een liedje klappen.en evenwichtsoefeningen.op het laatste doen we de Cooling down. Na de training gaan we bij elkaar zitten om koffie te drinken en ff gezellig na te kletsen
- Uitleg
- De meerderheid van de deelnemers heeft parkinson/een vorm van parkinsonisme, De trainer is opgeleid door Parkinson Boksen, De beweeggroep valt onder de organisatie 'Parkinson in beweging'
- Verwijzing nodig
- nee
- Mantelzorger welkom
- ja