Informatie over deze beweeggroep

Soort beweegactiviteit

Beweeggroep

Wanneer

Woensdag, Donderdag

Frequentie

woensdag: Voorburggracht 263 in Noord-Scharwoude, donderdag: Dorpsstraat 850 in Oudkarspel (Het Behouden Huis)
- woensdag 17.00 - 18.00
- donderdag 10.00 - 11.00
- donderdag 11.00 - 12.00

Omschrijving

In de oefengroep wordt wekelijks geoefend ter bevordering van de mobiliteit, spierversterking, conditie en balans. Verder komt aan bod het lopen, training van dagelijkse vaardigheden, het reactievermogen en ontspanning. Dagelijkse houdingen worden verbeterd en strategieën worden aangeleerd om thuis toe te passen tijdens problematische handelingen. Lotgenotencontact, samen kennis en ervaringen uitwisselen is een belangrijk aspect. De groep kan bestaan uit maximaal 6 personen, de nadruk ligt altijd op veilig en met plezier bewegen. De groepstherapie wordt gegeven door Guido van Hemessen, ParkinsonNet oefentherapeut.

Uitleg

De trainer is aangesloten bij ParkinsonNet