Op maandag 22 september staat het Parkinson Café Tiel in het teken van Qigong. Qigong is een Chinese bewegingsvorm met rustige, vloeiende oefeningen die zorgen voor meer ontspanning, balans en soepelheid. Voor mensen met Parkinson kan dit extra waardevol zijn: onderzoek laat zien dat Qigong helpt bij beter bewegen, beter slapen en meer innerlijke rust.

Qigong-docente en emotiecoach Petra Koolen (www.kochi-qigong.nl) vertelt tijdens de bijeenkomst wat Qigong is en laat de bezoekers zelf enkele eenvoudige oefeningen ervaren. Dit kan zowel zittend als staand, zodat iedereen kan meedoen op een manier die prettig voelt. Petra geeft in haar praktijk groepslessen en 1-op-1 lessen.

De kennismakingsavond is in wijkcentrum Westroijen in Tiel. De zaal is open vanaf 19.00 uur, het programma start om 19.30 uur. De toegang is gratis, aanmelden is niet nodig, koffie en thee zijn verkrijgbaar tegen een kleine vergoeding.

Het Parkinson Café is een informele en toegankelijke plek waar mensen met Parkinson en hun mantelzorgers elkaar ontmoeten, ervaringen delen en steun vinden bij elkaar. Soms draait een bijeenkomst vooral om samenzijn en uitwisselen, andere keren wordt een specialist uitgenodigd voor een lezing of workshop.

Meer weten?
Mail naar info@parkinsoncafetiel.nl of bel/WhatsApp Ton den Hertog op 06 24 37 80 07.