Iedereen heeft wel eens stress. Het hoort bij het leven. Maar als u veel stress heeft, kunt u soms niet meer ontspannen. U kunt dan klachten krijgen. Door op tijd en genoeg te ontspannen, kunt u dat voorkomen en voelt u zich goed. Er zijn verschillende manieren om te ontspannen. Adviezen vindt u op Thuisarts.nl.

Ga naar Thuisarts.nl voor informatie over ontspannen

Ga terug naar de overzichtspagina over leefstijl